Weinverkostung und deine Zähne: So schützt du dein Lächeln

Wenn du Wein liebst – sei es als Profi, leidenschaftlicher Sammlerin oder einfach als begeisterter Verkosterin – hast du vielleicht schon gemerkt, dass deine Zähne nicht ganz so begeistert sind wie du. Regelmäßige Weinverkostungen können dein Lächeln anfälliger machen für Zahnschmelzerosion, Verfärbungen und sogar Zahnfleischprobleme.

Aber keine Sorge: Mit ein paar einfachen Gewohnheiten kannst du sowohl deinen Gaumen als auch dein strahlendes Lächeln glücklich machen.

Warum Weinverkostung den Zähnen zu schaffen macht

• Säuren im Wein greifen den Zahnschmelz an und machen die Zähne empfindlicher.

• Tannine im Rotwein können den Mund austrocknen (weniger Speichel bedeutet weniger natürlichen Schutz).

• Verfärbungen entstehen, wenn Tannine und Farbpigmente an der Zahnoberfläche haften.

• Zu frühes Zähneputzen nach der Verkostung kann alles noch verschlimmern, da der Zahnschmelz durch die Säure aufgeweicht ist.

  
  

Wer besonders vorsichtig sein sollte

Im privaten Rahmen ist es für die Zähne unproblematisch, einige Gläser pro Woche zu genießen. Wer jedoch regelmäßig an Verkostungen oder Weinmessen teilnimmt, ist einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Studien zeigen, dass das Verkosten von mehr als 50 Weinen pro Woche die Zahnempfindlichkeit im Laufe der Zeit deutlich steigern kann.

Einfache Tipps zum Schutz deiner Zähne

So schützt du deine Zähne mit ein paar einfachen Maßnahmen:

Vor der Verkostung

• Putze deine Zähne am Abend vorher, nicht am Morgen – so bleibt eine dünne Plaqueschicht als natürlicher Schutz erhalten.

• Verwende vor dem Schlafengehen eine fluoridhaltige Zahnpasta oder ein schützendes Mousse.

Während der Verkostung

• Trinke stilles Wasser (Sprudel ist sauer).

• Knabbere Käse oder Cracker, um Säuren zu neutralisieren.

• Vermeide saure Snacks wie Essiggurken oder Oliven.

Nach der Verkostung

• Warte mindestens zwei Stunden, bevor du deine Zähne putzt.

• Spüle stattdessen mit einer fluoridhaltigen Mundspülung.

• Kaue zuckerfreien Kaugummi, um den Speichelfluss anzuregen.

Fazit

Weinverkostungen gehören zum beruflichen Alltag vieler Fachleute – sie müssen jedoch nicht zwangsläufig zu langfristigen Zahnschäden führen. Wer grundlegende Schutzmaßnahmen berücksichtigt, kann Zahnschmelzerosion, Verfärbungen und Überempfindlichkeiten wirksam vorbeugen. Mit einer konsequenten Mundhygiene und einfachen präventiven Routinen lassen sich sensorische Professionalität und langfristige Zahngesundheit in Einklang bringen.

(Artikel adaptiert aus AWRI Technical Review Ausgabe 230, Cowey ).